Vælg det, du vil arbejde med. Hvis du fx vil fjerne eller forandre noget som en fobi eller mangel på selvværd, så klik på det og gå videre til en specifik behandling. Hvis du i stedet ønsker at styrke et bestemt område ved at give det særlig opmærksomhed, kan du vælge en Booster. Hvis du har brug for akut lindring af en trang, stress søvn app eller angst eller har brug for fem minutters afslapning, vælg et Quick Fix.